গরমে ত্বক সতেজ রাখার উপায়

শীতের সময়ে ত্বকের পরিচর্যার ধরন থাকে একরকম আবার শীত শেষে গরমে ত্বকের পরিচর্যা হয় আরেক রকমের। যেহেতু আবহাওয়ার ধরনের ওপর নির্ভর করে আমাদের ত্বকের...

ঘৃতকুমারী ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়

ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে কত ধরনের প্রসাধনীই তো ব্যবহার করেছেন। তবে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করেও বাড়াতে পারেন ত্বকের উজ্জ্বলতা। আর এজন্য ব্যবহার করতে পারেন ভেষজ...

সুঁইয়ের মাধ্যমে স্ট্রোক প্রতিরোধের নিয়ম

সুঁইয়ের মাধ্যমে স্ট্রোকের আক্রমণ প্রতিহত করার কৌশল প্রাচীন চৈনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানসম্মত একটি পদ্ধতি। এই পদ্ধতির ক্ষেত্রে সবচেয়ে সুরক্ষিত মনে করা হয় ডাক্তারি সিরিঞ্জের সুঁইকে।...

বয়সের ছাপ দূর করতে আঙুর খান

ত্বকের জন্য আঙুর খুবই উপকারী। ত্বককে সুন্দর, সুস্থ এবং উজ্জ্বল রাখতে আঙুরের জুড়ি মেলা ভার। কেননা বিভিন্ন রকম ত্বকের সমস্যা থেকে রক্ষা করে আঙুর।...

তুলসি চা বানানোর নিয়ম

সর্দি-কাশি অথবা গলা খুসখুসে এক কাপ গরম তুলসি চা দিতে পারে আরাম। হিম হিম ঠাণ্ডার সন্ধ্যায় পান করতে পারেন এই চা। তাই জেনে নিন কিভাবে...

সুস্থতার জন্য প্রতিদিন একটি করে শসা খান

শসা এমন একটি সবজি যার ৯৫ ভাগই পানি। নিয়মিত শসা খেলে তাই শরীরের পানির চাহিদা পূরণ হয় অনেকটাই। পানি ছাড়াও শসায় রয়েছে ভিটামিন কে,...

এলাচি চা পান করার উপকারিতা

প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যে পানীয়টি থাকা আবশ্যকীয় সেটি হলো চা। এই চায়েরই আছে নানা রকম। কারো পছন্দ রং চা আবার কারো পছন্দ দুধ চা। এর...

জেনে নিন গর্ভাবস্থায় শরীরে পানি এলে কী করা উচিত

গর্ভাবস্থায় শরীরে পানি আসার ব্যাপারটা স্বাভাবিক। সাধারণত ৫০ থেকে ৮০ শতাংশ অন্তঃসত্ত্বার এ সমস্যা হয়ে থাকে। স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় কারণেই এমন হয়। গর্ভাবস্থায় হরমোন এবং...

ব্রোকলি খাওয়ার উপকারিতা

ব্রোকলি সাধারণত সিদ্ধ কিংবা বিভিন্নভাবে রান্না করে খাওয়া হয়ে থাকে। অনেকে কাঁচাও খেয়ে থাকেন। এটি এমন একটি সবজি যাতে ক্যালোরির পরিমাণ খুবই কম কিন্তু...

ত্বক ও চুলের যত্নে বেশ কার্যকরী অলিভ অয়েল

খ্রিস্টপূর্ব প্রায় অষ্টম শতাব্দী থেকে অলিভ গাছের সঙ্গে পরিচিত হয়েছে মানুষ। স্পেনে সব থেকে বেশি পরিমাণে এই গাছ পাওয়া যায়। তার পরেই রয়েছে ইতালি...
69,068ভক্তLike
32অনুসারীঅনুসরণ
2,242অনুসারীঅনুসরণ
69SubscribersSubscribe

সর্বশেষ সংবাদ

আজকের আবহাওয়া